目的 現代人生活節奏緊湊，面對每天的滿檔行程，「時間管理」可說是現代人忙碌生活中的必備技能；滿檔的行程承載著滿載的壓力，與其偷空偷閒，不如學會與時間共舞，使工作與生活巧妙融合，而不被時間所奴役。此課程將協助您學習時間管理與排解壓力的有效之道，能在時間裡保有彈性，享受工作帶來的成就，並以從容的態度面對生活。
課程大綱 課程名稱 授課大綱 時數 時間管理與壓力處理 一、Stressed & Desserts二、問題處理三部曲三、時間管理的原則四、主管的時間運用五、壓力處理六、紓解壓力的建議七、人生的真諦八、心得感想與Q&A 6 合計6小時
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